mediculmeu.com - Ghid medical complet. Sfaturi si tratamente medicale.  
Prima pagina mediculmeu.com Harta site Ghid utilizare cont Index medici si cabinete Contact MediculTau
  Ghid de medicina si sanatate  
Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
  Creeaza cont nou   Login membri:
Probleme login: Am uitat parola -> Recuperare parola
  Servicii medicale Dictionar medical Boli si tratamente Nutritie / Dieta Plante medicinale Chirurgie Sanatatea familiei  

Simptomele digestive
Index » Boli si tratamente » Bolile digestive » Simptomele digestive
» Traind cu intoleranta la lactoza

Traind cu intoleranta la lactoza


Share




Va plac produsele lactate, dar ele nu va plac pe dumneavoastra. Imediat dupa ce ati mancat o portie de inghetata sau de lasagna cu branza, ati crampe, va balonati, ati gaze si diaree - simptomecare rezulta dintr-o capacitate scazuta de a digera zaharul din lapte (lactozaj, afectiunea numindu-se intoleranta la lactoza.
Pentru a digera laetoza ati nevoie de enzima numita lactaza. Copin se nasc cu mari cantitati de lactaza. Dar pe masura ce avansati in varsta, adeseori corpul dumneavoatra produce mai putina lactaza. Adultii ale caro intestine produc lactaza putina sau deloc se numeste ca au deficit de lactaza si nu pot digera alimente care contin lactoza. Unul din cinci americani au intoleranta la lactoza.


Toleranta la lactoza variaza. Multi oameni pot tolera laetoza continuta \" de o jumatate de cana de lapte si nu au probleme in cazul in care consuma cantitati mici de produse lactate pe zi. Simptomele apar daca mananca mai multe lactate la un momente dat sau consuma un produs care contine multi lactoza. Cei care au intoleranta sera nu pot manca deloc lactate fara a aa simptome suparatoare.
Pentru a reduce simptomele intolerantei la lactoza, evitati alimentele bogate in acest component sau mancati-le in cantitati mici. Acestea cuprind:
branza topita;


sosuri pentru cartofi prajiti;


branza de casa;


lapte deshidratat;

lapte praf;


branza cu smantana;

» inghetata sau shake;


» lapte;

» branza Ricotta;


» smantana;

» lapte condensat indulcit;


» sosuri, albe,

Iaurtul este o alegere buna deoarece bacteria din iaurt digera o mare parte din lactoza continuta in acest produs. Alte alimente sarace in lactoza,. cuprind branzeturile inchite, untul, margarina si serbetul, frisca .getala nu contine lactoza.
Exista in farmacii lete sau picaturi, cum sunt Lactaid si Dairy Ease, care contin enzima lactaza si pot adeseori preni sau usura simptomele intolerantei la lactoza. Unele tipuri de lapte care se gasesc in magazine contin si ele lactoza.



Tipareste Trimite prin email







Adauga documentAdauga articol scris

Copyright © 2008 - 2019 : MediculTau - Toate Drepturile rezervate.
Reproducerea partiala sau integrala a materialelor de pe acest site este interzisa, contravine drepturilor de autor si se pedepseste conform legii.

Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor

  Sectiuni Boli si tratamente:


 
Fa-te cunoscut!
Invitatie Online - promoveaza produse medicale

Promoveaza! firme, clinici, cabinete medicale. Locul ideal sa spui si la altii ca existi.

 

Creaza cont si exprima-te

vizitatorii nostri pot fi clientii tai